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《易經養生法》序言

2009-04-14 14:05:00中國城市出版社

  敏感善變的巽卦人

  《易經》中說:“巽為風,君子以申命行事”。巽卦柔而又柔,前風往而后風復興。因而,“巽”又派生出順從、謙遜的含義。但順從非盲從,謙遜也不是優柔寡斷。那么,巽風之人他究竟有哪些性格特點?他的養生奧秘又是什么?

  巽卦的象數是風,是木卦,這類人的特點就是敏捷、靈巧、善變,但是他們也有一個特點就是忽冷忽熱,因為風是時而狂風暴雨,時而又和風細雨的。巽卦是多陽少陰的,所以巽卦人的壽命也要稍微偏短一些,但是比離火之人要長。

  巽屬風,風氣通于肝,巽卦人通常易患外風引動內風的癥狀,以及過敏方面的病;因為他的善變和敏感就容易得神經方面的病癥,如神經官能癥、癔癥這一類的病癥;同時,他也容易得高血壓。

  巽卦人在平時要注意少食發物,如芽類食物,比如豆芽、香椿、蒜苗等等;同時也不要吃腐乳、豬頭肉、老母豬肉、老公雞肉這類的物質;如果是羊肉和海鮮不是不能吃,而是應該少吃,才能調補體內的陰陽平和。

  巽木之人還要注意外風的影響,在大風天來臨時更要注意養生。有許多高血壓的病人,在大風天還沒有來臨之前頭一兩天,就感到眼睛斜了、頭暈了,他們去醫院看醫生說自己降壓藥也在吃,又沒有動怒,沒有勞累怎么血壓就不對了?這就是因為外風影響了體內的肝風,肝臟發出的警報。等到大風過去了,一切就都好了,所以說巽木之人尤其要注意大風天前后的養生。不能生氣、不能許久,也不要吃動風的藥。

  五卦人和五行相聯系,也和陰陽相聯系,同時和風行暑濕燥火也密不可分,所以我們在養生時應十分注意。乾卦人就要涼潤養生,而坤卦人就要注意風溫養生以應對脾濕,尤其在夏天的時候一定要多開窗以便讓濕氣從房間離跑出去;離卦人則要低溫養生,離卦是陽火、陽熱,熱就容易傷陰,導致陰虛,所以在冬天進行養生的時候離火之人就要注意節能。這不僅幫助了我們自己養生、節能,也有助于國家的總體節能,是一舉兩得之事。

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