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菊花茶清熱明目,是下火“小能手”,但5類人不宜飲用

日期:2019-09-17 核心提示:菊花是一味中藥,既清香可口,又能治病。菊花的藥用價值很高, 菊花具有疏風、明目、解毒的功效。春天時候,人們都容易上火,菊花可以清降肝火,緩解人們眼睛疼痛、發紅、口干舌燥、口苦、大便干燥的癥狀。菊花泡茶更是方便日常飲用,清肝火、護眼睛。但是這些飲用禁忌,可不容忽視。

  菊花是一味中藥,既清香可口,又能治病。菊花的藥用價值很高,具有疏風、明目、解毒的功效。天氣干燥,人們都容易上火,菊花可以清降肝火,緩解人們眼睛疼痛、發紅、口干舌燥、口苦、大便干燥的癥狀。菊花泡茶更是方便日常飲用,清肝火、護眼睛。但是這些飲用禁忌你可別忘記。

  泡菊花茶雖能清熱解毒 但這些禁忌不能忽視

  1、科學搭配

  無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人(常怕寒)、脾胃虛寒的人(一吃寒涼東西就胃痛)建議可選用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品種。菊花茶味甜,可以滋補肝腎,滋養肝腎。

  2、盡量不放糖

  體熱的人喝菊花茶盡量不加糖。但是對于身體比較虛弱的人來說,菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣,更適合自己的體質。對于身體強健的人來說,加糖會削弱菊花茶的功效。

  3、不喝隔夜菊花茶

  菊花茶含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基,降低膽固醇,抑制血壓升高和其他健康效應,但黃酮類物質非常不穩定,易氧化,導致茶葉失去原有的黃色,變成綠色,其保健功能也會隨著時間的過去而有所下降,所以菊花茶應及時飲用,不能久置。

  這幾類人不宜喝菊花茶:

  1、體質虛弱的老人兒童

  也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇,在夏季飲用并不會有嚴重后果,但老年人消化功能、脾胃虛弱,飲用菊花茶有可能引起腸病,老年人需要甚喝。

  兒童正處于生長發育的高峰時期,飲用菊花茶會削減陽氣,不利于兒童的生長發育。

  2、過敏體質者

  在現實生活中,有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶,會引起皮膚刺激和皮疹,所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

  3、孕婦

  菊花茶性寒,除火效果很好。但孕婦自身免疫力低,脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃,引起胃的腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康生長。

  4、寒性體質者

  感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人,即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等癥狀的人群也不適宜喝菊花茶,喝菊花茶會加重癥狀。

  5、傷寒感冒者

  一般來說,感冒是由傷寒引起的,菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外,患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

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