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“冬病夏治”補陽氣!中醫提醒:忽視4個要點,可能傷身體

2019-07-26 17:29:5639健康網

動輒上萬人參與,男女老少一個不落,猶如趕赴一場盛宴!三伏天灸“冬病夏治”,漸漸成為一種流行的養生方式。

整個七月,廣州各大醫院的中醫科加班加點,只為了能夠圓滿完成三伏天的貼藥服務。如果你錯過了這個夏天,就要等下一年才能輪到。就算時間耗得起,身體未必等得起,那些冬天容易發生和加重的疾病沒抓住時機處理,可能整個冬天都會讓你難受。


究竟哪些疾病適合“冬病夏治”?“冬病夏治”就是三伏天天灸嗎?小九采訪了廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐梁。

我國傳統醫學中的“冬病夏治”之說,是來自《黃帝內經》中春夏養陽的理論。

冬病就是指一些好發于冬季或在冬季容易加重的疾病,夏治就是借助夏季三伏時節,此時機體及自然界陽氣最旺盛。冬病人群應該趁著夏日陽光充沛,抓緊時機補充人體的陽氣,提高機體的抗病能力,從而使冬季容易發生或加重的病癥可以減輕甚至消失。

那這里所補的陽氣又是什么,是否等于西醫常說的免疫力?

中醫認為,人體是由陰和陽兩種功能狀態相互協調配合共同維持人體的健康。唐梁解釋說,“陽氣其實就是中醫對人體的一種功能!

陽氣具有陰和陽兩種功能:陽,起到推動、溫煦、固攝的作用,能夠促進人體的生長發育;陰則起到滋潤、濡養、成型的作用。陽氣還有防御衛外的作用,防止邪氣入侵人體,這一點相當于免疫力。因此陽氣跟人體免疫力有一定關系,但陽氣比免疫力的范圍更廣。

三伏天灸每年火熱開展,越來越為人接受。很多人談冬病夏治必言天灸,把天灸與冬病夏治劃等號。

這是很片面的認識。冬病夏治的這個“治”不是單單指天灸,其實艾灸、溫針、熨法、藥膳都有這方面的作用,甚至曬太陽也是冬病夏治的好方法。

一些醫療機構將“冬病夏治”的范圍宣傳得非常廣,給人一種包治百病的錯覺。唐梁澄清說,并非人人都適合進行“冬病夏治”,虛寒體質人群才比較適合。換言之,非虛寒體質的人要慎用。

現在開展的“冬病夏治”涉及呼吸科、耳鼻喉科、兒科、皮膚科、婦科等多科室疾病,應該辨病選擇適合的“治法”。

肺系相關病癥,比如慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫、虛人感冒等,以及失眠、夜尿癥等,適合做天灸進行冬病夏治;

女性常見的虛寒性痛經,適合做艾灸;

老年人高發的風濕關節痛、頸肩腰腿痛、膝關節炎等痛癥,特別是危害怕涼的人,利用夏天充足的陽氣,多曬曬太陽,或者做艾灸、天灸都是有幫助的。

近日,江西92名兒童貼三伏貼被灼傷,引發關注。其實在廣州每年的三伏天灸,不時也可以聽到患者市民做三伏天灸導致皮膚過敏、起水泡等意外風險。

唐梁表示,“冬病夏治”的三伏天灸,是借助藥物、借助溫熱起作用。對于兒童來說,年齡太小的孩子皮膚嬌嫩,而天灸的藥貼具有一定的刺激性,加之貼藥時間過長,容易損傷皮膚。

不論男女老少,進行冬病夏治有以下幾點要注意:

注意事項1:先辨體質,如果不是真的虛寒,如果在進行上述治療時有外感發熱,是不太適合的。必須中斷治療,待感冒恢復后可以繼續治療。

注意事項2:冬病夏治的方法也可能導致上火,應注意頻率和時間。比如天灸治療皮膚起皰者,可以換穴位進行或者暫停一次;艾灸上火者,每次艾灸時間不宜太長,如果有便秘牙疼等表現可以暫停幾天。

注意事項3:如果有外感咳嗽、濕氣重的人,最好先進行調理去掉邪氣再用冬病夏治辦法,可以減少不良反應。

注意事項4:一般兒童做三伏天灸,要求年齡在2歲以上,并且貼藥時間不宜超過30分鐘。對于本身容易上火的孩子,比如喉嚨發炎、化膿,經常便秘,其實是非虛寒體質,不適合做天灸。

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