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不到30脫發成災?中醫:盲目食療不可!

2019-03-19 16:21:4339健康網
核心提示:頭發能反映身體“肝”、“腎”的健康狀態,也就是“腎精”、“肝血”是否充沛。但中醫表示,不同的脫發原因有不同的食療方式,盲目食療不可!

  無論男女,都會面臨掉發或是白發的困擾,我國脫發人群日益壯大,同時呈現了年輕化的趨勢。世界衛生組織的數據顯示,目前平均每6個中國人就有1個受到了脫發問題的困擾,30歲前脫發比例占84%。

  中醫認為“腎藏精,其華在發”,而且“肝藏血,發為血之余”,所以頭發能反映身體“肝”、“腎”的健康狀態,也就是“腎精”、“肝血”是否充沛。要想解決脫發問題,中醫中藥效果明顯。接下來讓廣東省第二人民醫院傳統醫學門診黃曉青副主任醫師(青哥)來談談三種脫發不同的原因,以及治療脫發的中藥食療吧!

  產后脫發嚴重!30歲二胎媽媽險禿頂!

  今年30歲的麗麗(化名)剛生了二娃,眼看著女兒6個月大了,一天一個樣子長大甚是可愛,可自己卻飽受脫發困擾,產后頭發日漸減少!斑@幾個月來,我都沒有什么母乳,腰又痛又乏力,每天頭發一把一把的掉,快掉沒了,出門只敢戴帽子,差點要產后抑郁癥了!丙慃愐苫,自己生第一胎時完全沒有出現掉發的問題,坐月子也是老老實實地坐好了,真的不知道為什么會這樣……

  經朋友介紹,麗麗找到了傳統醫學門診青哥看病,通過4次(每次5天)中藥調理后,她的頭發慢慢的生長回來了!胞慃悓儆诘湫偷臍庋澨撔兔摪l,哺乳期間產婦辛苦勞累,長期睡眠不足,所以很多產后女性因為氣血虧虛而產生脫發現象。這樣的情況需要經過至少1個月時間的中藥調理,全面調補氣血、補腎益精,頭發就慢慢恢復正常的生長。青哥介紹說。

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夏季最常見的感冒莫過于暑熱感冒和暑濕感冒,暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家較宜貪涼,如吹空調等,一來二去,濕邪侵體,自然而然就感冒了。如果想用食療來緩解感冒癥狀的話,去濕清熱是根本性手段。今天食神給大家推薦一道苦瓜蓮肉湯。

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