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身體好不好,看看臉色就知道

2018-09-29 00:32:4839健康網
核心提示:一個人的臉色如何,其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤、明亮、有光澤的,而如果身體患病了,通常會發黑、發青、發黃、發白或發紅。下面,由小編帶大家了解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。

  “你今天紅光滿面,是不是最近有好事發生?”

  “姑娘請留步,見你印堂發黑,臉色蒼白,怕是災禍的征兆啊……”

  一個人的臉色如何,其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤、明亮、有光澤的,而如果身體患病了,通常會發黑、發青、發黃、發白或發紅。下面,由小編帶大家了解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。

  印堂異常,五臟有問題

  印堂,是一個人精氣元神聚集的地方,即我們的額頭。中醫認為,正常人體印堂是紅潤有光澤的,而如果印堂顏色出現青、赤、黃、白、黑等五種色澤,則可以測知內在的肝、心、脾、肺、腎等五臟出現病變。

  臉色發紅,體內有熱

  面色發紅,指患者面部顏色比正常人的要紅,通常是體內有熱的象征。面色紅和熱的關系密切,所以《傷寒論》中把面色紅稱為熱色。熱可以分為實熱和虛熱,如果滿臉通紅,則為實熱,而髖骨發紅,則為虛熱。

  臉色發黃,體內有濕

  臉色發黃,往往是脾虛或體內有濕氣。人體若脾胃虛弱,則無法吸收營養物質,久而久之臉色得不到滋潤就會變得蠟黃。另外,脾胃具有代謝水濕的作用,若濕邪無法正常代謝,也會造成臉色發黃。

  臉色發白,體虛貧血

  臉色發白通常與氣血雙虛有關,血液不足、不能營養面部,就會出現蒼白色。中醫認為,血液的運行和生成又是靠氣的,氣虛了,生血的功能就減退了,因此,想要補血,建議先補氣!

  臉色發青,氣血不通

  臉色發青一般因氣滯血瘀引起,由于人體肝臟是貯藏血液、調節血量的功能,因此一般臉色發青都與肝臟受損有關。那些肝臟不好、臉色發青的人,在性格上往往比較多疑、容易生氣動怒,愛鉆牛角尖。

  臉色發黑,腎臟虛弱

  中醫認為,無色對應五臟,其中黑色對應腎臟,臉色黯淡發黑往往與人體腎臟功能下降有關,腎虛的人,臉色通常是發黑的,這主要是因為腎虛導致水代謝異常引起的。建議多吃黑豆、枸杞、黑芝麻等具有補腎功效的食物。

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