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眼睛澀癢,夏枯草外洗

2017-09-29 00:00:00生命時報

  眼下正值春夏之交,大風天多,空氣異常干燥,不少人的眼睛會經常感到干澀、發癢,有些人隨便用手揉一揉了事,有的則是買滴眼液滴一滴。事實上,這些方法都不是很好,難以從根本上解決問題。

  給大家推薦一個可以緩解眼部不適的方子:取夏枯草10克,配伍苦參、菊花、荊芥、防風各5克,煎水外洗眼部,每天2次,連用5天左右,可緩解目癢、目赤、流淚、珠痛等眼部不適。

  中醫認為,眼睛干澀、發癢主要由兩種原因導致:一是肝經有熱,中醫認為“肝開竅于目”,肝熱會熏蒸到眼睛,從而引起眼睛澀癢;二是身體受到外來風邪、熱邪侵襲,它們善于侵入人體上部,因此會引發口咽、鼻、目等孔竅的干澀發癢。本方的藥物組成重在清熱和驅風,夏枯草、苦參、菊花都有清熱的作用,尤其擅長清肝熱,可緩解眼睛的“熏灼”感;荊芥、防風是驅風的藥物,驅風的同時又不辛燥。值得一提的是,菊花在該方中身兼兩職,既能清肝熱也能疏散風熱。本方之所以選擇外用,主要是因為苦參這味藥過苦,久服會傷脾胃。而且,眼睛屬外露器官,外用一樣能使藥力達到病所。

  癥狀嚴重的患者可在外用的同時,配合短期口服。若一段時間后癥狀無法緩解,建議及時就醫。此外,保持正確的姿勢看書和電子屏幕、保證足夠睡眠對護眼也非常重要!

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