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老中醫的養生智慧-兒童治感冒:不打針不吃藥

2017-04-26 18:01:09青島出版社
核心提示:中醫認為“感冒是百病之首”,感冒是最常見的疾病,很多疾病都是由感冒引發的,而且很多疾病的癥狀跟感冒也有些類似。免疫力低下的兒童,是感冒的多發人群。

  兒童治感冒:不打針不吃藥

  ——兒童穴位保健法

  健康看點:

  ·孩子感冒,怕打針怕吃藥,怎樣治療才能快點好?

  ·小兒艾灸,拔罐驅寒,特色按摩,哪些技巧專門針對兒童?

  孩子沒病,全家無憂,今天南京中醫藥大學王啟才教授教你最有效的兒童感冒穴位療法!

  ·本文專家

  王啟才

  南京中醫藥大學針灸推拿學院教授,兼任中國針灸學會針灸臨床分會秘書長、中國針灸學會科普工作委員會副主任委員、美國國家自然醫學學院榮譽院士。

  中醫認為“感冒是百病之首”,感冒是最常見的疾病,很多疾病都是由感冒引發的,而且很多疾病的癥狀跟感冒也有些類似。免疫力低下的兒童,是感冒的多發人群

 。1)兒童感冒都分哪幾種類型?

  兒童感冒主要有3種類型:

 、亠L寒型感冒:在冬季、早春季節多發,主要表現為惡寒重、發熱輕、鼻塞、流清涕、咳白痰。

 、陲L熱型感冒:夏秋季節多發,主要表現為高熱、頭痛、咽喉紅腫疼痛、鼻塞而干、流黃涕、舌紅苔黃、咳黃黏痰且難以咳出、小便黃、大便干;

 、凼顫裥透忻埃好酚昙竟澏喟l,主要表現為低熱、鼻塞、流涕、咳嗽、惡心嘔吐、脘腹脹悶、腹痛、腹瀉、尿少色黃。

  孩子感冒,最怕打針吃藥,如果你既想減輕孩子的痛苦,又想滿足孩子不打針、不吃藥的想法,那你就可以使用穴位療法。

 。2)風熱型、暑濕型感冒的穴位療法

  治療兒童感冒的常用穴位主要有5個:①大椎穴,它位于后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中;②風門穴,它位于背部,當第2胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸;③身柱穴,它位于脊柱區,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中線上;④肺俞穴,它位于背部,當第3胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸;⑤足三里穴,它位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。用穴位療法治療感冒,需根據感冒的類型實施不同的操作方法。治療風熱型或暑濕型感冒,可以使用指壓法或按摩法。指壓法的操作要點是將大拇指指腹緊貼上述5個穴位進行按揉。由于兒童皮膚嬌嫩,耐受力差,因而操作時力度可稍微輕點。

  

圖片13

  簡單取穴

  大椎:低頭取穴,頸背交界處的最高點即為第7頸椎棘突,其下凹陷處即是。

  風門:從大椎穴向下數2個突起,即為第2胸椎棘突,其下旁開1.5寸即是。

  身柱:從大椎穴向下數3個突起,即為第3胸椎棘突,其下凹陷處即是。

  肺俞:從大椎穴向下數3個突起,即為第3胸椎棘突,其下旁開1.5寸即是。

  足三里:在小腿外側,犢鼻下4橫指,距脛骨前緣1橫指(中指)。

  風熱型感冒不宜使用艾灸及拔火罐的方法治療,因為灸法及拔罐法均會使風熱愈盛,加重病情。

 。3)常艾灸防風寒感冒

  風寒感冒是由于外感風寒所致,特別適合用灸法治療,具體操作方法:家長在兒童的足三里穴施行溫和灸,在大椎、風門、身柱、肺俞穴施行雀啄灸或回旋灸,灸至局部皮膚出現紅暈,甚至出汗為宜。感冒癥狀輕者每日1次,重者每日2次,10歲左右的兒童每次每穴灸2~3分鐘,5歲以下者每次每穴灸1~2分鐘。預防風寒、風熱、暑濕型感冒,可灸足三里穴,每日1次即可,每次2分鐘,連灸3~5日。如果孩子年紀小,家長在施灸時,要將自己的食指和中指分別放在被灸穴位的兩旁,感知艾灸的熱度,防止燙傷幼兒皮膚。

 。4)拔火罐治風寒型、暑濕型感冒

  治療兒童風寒型感冒和暑濕型感冒還可以使用拔火罐的方法。具體操作方法:

 、倭艄薹ǎ夯鸸尬卧谏鲜5個穴位上固定不動,5分鐘后取下;

 、谧吖薹ǎ涸诎喂薏课黄つw和罐口涂抹少許潤滑油,將罐吸拔于皮膚上,以穴位為中心,上下左右來回移動罐具,至局部皮膚充血為止。

  取罐時切不可強行取下,應用手指在罐口旁輕輕按一下,使空氣進入罐具,罐具就會自然脫落。風熱型、暑濕型感冒還可以用皮膚針叩刺,用皮膚針在以上5個穴位輕輕敲打,每個穴位敲打1~2分鐘,至局部皮膚潮紅為止。高熱者可用皮膚針敲打大椎穴至微出血為度。

 。5)兒童感冒的特色推拿療法

  如果孩子年齡小,艾灸和拔罐法都不好操作,還可以使用小兒特色推拿法治療兒童感冒。這種方法只需兩招,就能驅走感冒帶來的頭痛、鼻塞等癥狀,減輕孩子的痛苦,在流行性感冒盛行季節還能預防疾病,尤其適合年齡小、體質弱的孩子。

  第一招:開天門,家長用雙手拇指指腹從眉心(印堂穴)交替推至前發際正中。操作前先在指腹涂抹潤滑劑,每次推50~200下。

  

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  第二招:推坎宮,家長用雙手拇指指腹從眉心(印堂穴)向兩旁分推至眉梢,每次推50~200下。

  

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