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女性中藥養生湯 美容養生兩相宜

2015-08-12 14:36:4439健康網
核心提示:俗語道,“女人是水做的”。水分充足的女性會顯得皮膚細膩光滑。喝水對女人很重要。女性中藥養生湯,既能補水,又能達到美容和養生的效果。

  要變美不能只靠涂抹化妝品,真正的美女往往是“吃”出來的。皮膚不好,即使妝容再精致都無法煥發出自然的光彩。愛美的女性都少不了湯水的伺候。喝女性中藥養生湯,做個美麗又健康的女人。

  美容豐胸的松仁核桃玉米羹

  玉米、核桃仁、松仁含有豐富的維生素E,具有抗衰老、祛斑、滋潤皮膚等美容功效。核桃和松仁都含有豐富的亞麻酸,能刺激雌性激素合成,是良好的健胸保健營養食品。它們還含有B族維生素、鋅、礦物質、蛋白質等營養,具有美容、美發的功效。制作方法十分簡單。先把適量高湯放入鍋內燒開,加入玉米和冰糖后,轉文火燉煮,最后撒上核桃仁和松仁即可。

  祛痘除濕的老龜燉土茯苓湯

  臉上長痘痘通常和體內燥熱有關。有時候我們可以吃龜苓膏來解毒祛痘。不過龜苓膏自己在家里很難做到,好的龜苓膏賣得貴,也不多見。這款老龜燉土茯苓湯就能滿足你的要求。取烏龜肉500g,去掉頭和龜甲,洗凈并切塊。然后將30g土茯苓放入砂鍋加適量的水煎煮,待汁液變濃以后去掉藥渣,取汁液備用。把龜肉和藥汁一起放入鍋內,加一點水和鹽,并用文火燉至龜肉熟爛即可。土茯苓的味道很重,需要在烹調的時候經過調味來掩蓋藥味。這款湯除了能祛痘、除濕、降火以外,還有健脾、解毒的功效。如果你有小便黃的現象,喝這款養生湯也很合適。

  以上介紹的女性中藥養生湯既能美容,又能改善體質,女性朋友不要錯過了。

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