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《空腹健康革命》目錄

2009-07-28新星出版社
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核心提示:斷食起源于宗教,盡管國家不同、種族不同,信仰的教派也不相同,但幾乎每一種宗教,都有談到過“斷食”這種養生傳統。

  3.毒素堆積,久而久之就會病變

  毒素堆積致人生病這一說法,幾乎是沒有任何異議的。古往今來,東西方醫生和學者關于這方面的論述,可以說是數不勝數。

  人類到底是如何衰老及生病的?這自古以來就是個熱門話題。前面我們已經講過了,在科技水平低下的古代,人們由于沒有醫學常識,把生病完全歸咎于上天的懲罰,以及體內的垃圾及糞便,“辟谷”這一養生法就是在這一基礎上而來。我國古代著名中醫葛洪說過:“長生要清腸,不老須通便!眳巫嬉舱f:“欲要長生,腹中常清;欲要不死,腸無渣滓!

  現代醫學關于“毒素致病”的說法,就更多了。20世紀初,俄國病理學家梅基尼可夫通過畢生研究,得出這樣一個結論:人之所以生病不單是細菌和病毒入侵所造成的,更是因為人體內的毒素破壞了人體免疫系統,導致人生病。大腸中糞便積聚,因而產生腐敗細菌,形成有害物質,引起自身食物慢性中毒,是導致疾病和衰老的主要原因。這一觀點得到了眾多專家的追隨和認可,由此形成了醫學上著名的“自身中毒”學說,梅基尼可夫因為這一論斷榮獲1908年的諾貝爾醫學獎。他認為,人體健康的第一要務,就是排出腸管、淋巴、血液、皮膚中的毒素。

  醫學博士里維爾說:“人類的疾病,多半是因為糞便滯留在腸內所引起的。良好的排泄,就是健康長壽的秘密所在!

  哥倫比亞大學醫學教授漢姆斯博士指出:衰老的主要原因,就是食物產生的毒素。他說:“我通過試管實驗證明,老年人的血液中含有的毒素大大超過年輕人;如果能抑制毒素,可以延長壽命!

  哈佛大學魯杰士教授說:“我們吃得越多,停留在身體組織內的毒素就越多,健康的唯一方法就是少吃!彼难芯啃〗M指出:人體毒素主要來自于食物分解。人老了以后,身體的保護機能減弱,毒素便向心臟、血管、神經系統、腎臟大舉進攻。

  德國醫生畢爾勒在行醫55年的經驗中,得出三個結論:第一,所有疾病的根本原因是食物慢性中毒,造成細胞組織的被破壞;第二,用藥治病是有害的,表面上疾病似乎已經治愈,但藥物所產生的副作用會引起新的疾病;第三,適當的食物能治病強身。

  糞便為什么會致病呢?最淺顯的道理就是:糞便是最污穢的東西,如果大量積聚,惡氣自肺部出來便會形成呼吸系統疾病,從皮膚排泄便會引發濕疹等,長期中毒,就會形成慢性疾病及器官病變,甚至形成癌癥。

  日本斷食專家甲田光雄指出:宿便會污染血液,是萬病之源。他認為,腸管中滯留的宿便,會在腸內細菌產生的酶的作用下,發酵、腐敗,并在體內分解,在此過程中會產生毒素。但它并沒有消失,而是被人體吸收了,它被腸黏膜吸收,最后進入血液中,會污染血液,從而導致各種各樣的疾病。正因為如此,即使是每天正常排便的人,血液中也可能存在著大量毒素。便秘的人就更不用說了,有些便秘的人會奇怪,吃了那么多,都去哪兒了呢?實際上,營養物質和大量毒素一起,進入血液循環,并被運送到身體各處了。

  毒素的來源是非常廣泛的。它不僅僅來自于過量飲食和宿便,還來自于化學毒素、細胞代謝物、精神毒素等,甚至來自于床、天花板、衣被、鍋碗、水管、化妝品等。盡管人體有自身的排泄通道:腸管、尿道、呼吸、皮膚等。但現代人的身體負荷太重,毒素太多,超出了人體的清除能力。

  斷食是一種自我消融毒素、快速凈化內環境的有效手段,空腹養生所具備的排毒、改善體質的功能,已經被醫學界所公認。39健康網(www.39.net)專稿,未經書面授權請勿轉載。

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